Сударшан Крия – техника дыхания от Шри Шри Рави Шанкара. Она включает в себя особые природные ритмы дыхания, которые гармонизируют тело, ум и эмоции. Исследования индийского института медицинских наук показали, что Сударшан Крия устраняет стресс, усталость и негативные эмоции, такие как гнев, расстройство и депрессия. Помогает оставаться спокойными, сфокусированными, полными сил, но в то же время, расслабленными. Как именно Сударшан Крия влияет на наш организм, улучшает работу мозга, понижает гормон стресса кортизол, и многое другое, вы узнаете в видео! Шри Шри Рави Шанкар — всемирно признанный гуманитарный, духовный лидер, посол мира и общечеловеческих ценностей. Своей примером и работой Он вдохновил миллионы людей по всей планете с мечтой о мире, свободном от стресса и насилия. В 1981 г. Гурудев основал "Искусство жизни", благотворительную организацию, которая занимается стресс- менеджментом и служением. Программы, созданные Шри Шри обучают техникам и инструментам для более глубокой и радостной жизни. Шри Шри Рави Шанкар в соцсетях: Фэйсбук: https://www.facebook.com/SriSriRaviShankarRus/ Инстаграм: https://www.instagram.com/ssravishankar.russia/ Вконтакте: https://vk.com/ssravishankar Твиттер: https://twitter.com/SriSri?ref_src=twsrc%5Eappleios%7Ctwcamp%5Esafari%7Ctwgr%5Eprofile "Искусство жизни" в соцсетях: Вебсайт: https://www.artofliving.ru Фэйсбук: https://www.facebook.com/artofliving.moscow Инстаграм: https://www.instagram.com/artofliving.russia Вконтакте: https://vk.com/artofliving.russia

Шри Шри рассказывает о дыхании Сударшан Крия, как она работает и какую пользу приносит. Сударшан Крие можно обучиться на программе "Счастье". Больше информации: https://www.artofliving.ru Хроника: 00:00 Что делать, когда негативность накрывает словно потоп? 00:25 Про дыхательные техники 00:35 Что такое Сударшан Крия и как она работает? 00:59 Про курсы Искусства Жизни 01:11 Про программу молчания Шри Шри Рави Шанкар — всемирно признанный гуманитарный, духовный лидер, посол мира и общечеловеческих ценностей. Своей примером и работой Он вдохновил миллионы людей по всей планете с мечтой о мире, свободном от стресса и насилия. В 1981 г. Гурудев основал "Искусство жизни", благотворительную организацию, которая занимается стресс- менеджментом и служением. Программы, созданные Шри Шри обучают техникам и инструментам для более глубокой и радостной жизни. Шри Шри Рави Шанкар в соцсетях: Фэйсбук: https://www.facebook.com/SriSriRaviShankarRus/ Инстаграм: https://www.instagram.com/ssravishankar.russia/ Вконтакте: https://vk.com/ssravishankar Твиттер: https://twitter.com/SriSri?ref_src=twsrc%5Eappleios%7Ctwcamp%5Esafari%7Ctwgr%5Eprofile "Искусство жизни" в соцсетях: Вебсайт: https://www.artofliving.ru Фэйсбук: https://www.facebook.com/artofliving.moscow Инстаграм: https://www.instagram.com/artofliving.russia Вконтакте: https://vk.com/artofliving.russia

Шри Шри говорит, как важно мечтать о большом, иметь свой план в жизни, и что делать, если что-то не получается. Хроника: 00:00 Про ритм в природе 00:20 Про ритм в нашем теле 00:30 Про мысли и эмоции 00:50 Про дыхание "Сударшан крия" 01:05 Про 7 уровней существования Шри Шри Рави Шанкар — всемирно признанный гуманитарный, духовный лидер, посол мира и общечеловеческих ценностей. Своей примером и работой Он вдохновил миллионы людей по всей планете с мечтой о мире, свободном от стресса и насилия. В 1981 г. Гурудев основал "Искусство жизни", благотворительную организацию, которая занимается стресс- менеджментом и служением. Программы, созданные Шри Шри обучают техникам и инструментам для более глубокой и радостной жизни. Шри Шри Рави Шанкар в соцсетях: Фэйсбук: https://www.facebook.com/SriSriRaviShankarRus/ Инстаграм: https://www.instagram.com/ssravishankar.russia/ Вконтакте: https://vk.com/ssravishankar Твиттер: https://twitter.com/SriSri?ref_src=twsrc%5Eappleios%7Ctwcamp%5Esafari%7Ctwgr%5Eprofile "Искусство жизни" в соцсетях: Вебсайт: https://www.artofliving.ru Фэйсбук: https://www.facebook.com/artofliving.moscow Инстаграм: https://www.instagram.com/artofliving.russia Вконтакте: https://vk.com/artofliving.russia